読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

リンゴのすごさ アンチエイジングや美容のために、リンゴを食べるという方多いのではないでしょうか？ イギリスのウェールズ地方に「1日1個のリンゴで医者いらず」（An apple a day keeps the doctor away.）という古くから伝わることわざがあります。 すごく有名なことわざですよね。 リンゴには様々な健康に良い効果があ…