読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

ピーナッツの効能 ピーナッツは、正確にはナッツではなく、マメ科の食物ですが、その形や食べやすさがナッツに似ているからか、ナッツ類に分類されています。 形もナッツと同じようなものですからね。 ピーナッツは、手ごろに購入できて食べることができるため、多くの方が毎日食べているのではないでしょうか？ お酒のお…