読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

卵はコレステロールが多い？ 卵はコレステロールが多いということで、まだあまり食べないようにしていますか？ しかし、コレステロールを気にして食べないということは、かなりもったいないです。 そのためには、まずはコレステロールのことを知る必要があります。 コレステロールは食べると増える？ 卵を食べるとコレステ…