読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

ブルーベリーの効果について ブルーベリーは身体によいということは、かなり広く知られています。 ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリーなど、ベリーが付く果物は健康に良いと言われているので、私はたくさん食べるようにしています。 特にブルーベリーは、健康に良い成分がたくさん含まれているのと、おいしいのでよく…