卵で肝臓を健康に保つ。卵に含まれるメチオニンの効果とは!

卵は朝の定番 卵料理は朝の定番ですね。 ホテルなどの朝食は、ビュッフェなどで卵料理をその場で作ってくれるところがあります。 そういった場所には毎日行けるわけではないので、もしもそういったホテルに宿泊できた場合は、その場で卵料理を作ってもらって食べるのが私の楽しみの一つです。 自分でも卵料理を作ることが…