読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

サウナで幸福になる？ サウナに入る習慣って日本にはないですよね。 私も温泉が好きなので、温泉に行ったときには何度も入浴するのですが、サウナがあってもあまり入ることがありませんでした。 しかし、サウナについて調べてみると、かなりすごい効果があるということがわかってきました。 サウナの発祥地はフィンランド…