一々MyLife2025

ミネラル・ビタミンの不足は免疫力の低下を招くようです免疫力の正常な動きのためには、ミネラル・ビタミンの補給が必要だそうです。亜鉛が多く含まれてる食品、 ワカメ カキ 牛レバー etc..海の幸が体には優しい、寒くなるから牡蠣鍋も宜しいかとおもいます。味ポンも美味しい、お味噌も宜しい。きょうは寒い、鍋料理が楽…