memorandum

お立ち寄り頂き有難うございます。 昨日〈あさチャン〉で、『宅トレ』についてやってました。 宅トレ(自宅でのエクササイズ)で人気の動画を紹介してたのですが、番組はゆっくり観てられなかったので、その方のお名前だけ覚えて、後でネットで調べました。 それが《竹脇まりなさん》という方の動画。 数分の簡単なストレッ…