１０月２４日に健康診断に行ってきました。即時に結果発表があるのですが、結果はこんな感じになりました。徐々に悪化していっております。特に悪玉コレステロール（LDL）が増えていって善玉コレステロール（HDL）が減ってるのがまずいですよね

はりねずみの独り言

５０歳になるにあたり、もう少し健康でいたいのでダイエットを始めた話。