碁盤の目を駆け抜けて

こんにちは、ひぃさまです。 今回はランナーによくあるランニング障害のシンスプリントについてです。 これは僕が実際にシンスプリントを発症し、突然完治したお話しです。 シンスプリントの発症 シンスプリントの治療と経過 誤った意識 まとめ シンスプリントの発症 2017年3月にサブ３.５を達成し、次のシーズンではさら…