碁盤の目を駆け抜けて

こんにちは、ひぃさまです。 さて今回は6月のトレーニングについてまとめます。 6月のテーマ ランニング 筋力トレーニング ラダートレーニング＆縄跳び 7月の予定 6月のテーマ 6月のテーマも引き続き「体づくり」です。 6月に取り組んだトレーニングは以下のとおりです。 ランニング 6月は100kmは走りたいと思っていたので…