かすたあどくりいむ定食

休養学：あなたを疲れから救う を読みました。 本屋の本棚でたまたま気になって、そのまま購入しました。 休養学: あなたを疲れから救う 作者:片野 秀樹 東洋経済新報社 Amazon 感想 人間は休日に何もしない家でダラダラするような休み方だと50%程度しか休養は取れず、完全回復できないようです。 そこで休みの日にあえて…