henkendameningen’s blog

2023年7月前半。 負荷アップじゃ～。ウェイトベストに1.25kg追加。 そろそろ体的に限界なのかもしれない。 背中が筋肉痛。 しかしその界あってか、突然、背中広くなりましたね、と言われました。ほんまかな。 ところで最近、ちょっとテンションが下がることがあり筋肉痛もあり、ちょっとサボり気味です。 続きを読む前に ↓…