henkendameningen’s blog

henkendameningen.hatenablog.com 懸垂やってますよ。 公園で不審者扱いされているかもしれんけどやってますよ。 真面目にやると肩まわりバキバキになりますね。ちょっと寝にくいくらい。肩に効いてるってことは背中には効いていないんでしょうか。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。