フットバッグ 日本大会4年連続優勝の「へんも」が、初心者向けの練習方法から、中級技、上級技までフットバッグのコツを解説していきます。 動画による解説をはじめ、フットバッグに必要なトレーニングや体のケアの情報も紹介しているので、ぜひ参考にして練習してみてください！