自衛隊の体力検定とは? 腕立て伏せ、腹筋、3km走の基準や級表を紹介

自衛隊の体力検定について腕立て伏せ、腹筋、3000m走について紹介します。体力検定の測定方法(やり方)や基準、級表についても解説します。