禁酒記録 54日目

※2025年11月に、追記しました。 54日目。 昨日は3回も夜に目が覚めてしまった。あまり気分的にはよろしくない。 起きてトイレに行き、甘いものを食べw、すぐに寝る。ただそれだけのことなので、そこまで困っているというほどではないのだが、やはり気持の良いのものではない。何か方法はないものか。。。 というわけもあ…