hermosasfloresの日記

こんばんわ 今日は、最近注目を集めている「よもぎ茶」についてお話ししたいと思います。よもぎは昔から日本の伝統的な薬草として知られており、その健康効果は多岐にわたります。では、よもぎ茶がどのように私たちの健康に寄与するのか、一緒に見ていきましょう。 抗酸化作用 よもぎには、ビタミンCやポリフェノールが豊…