三日坊主、ダイエット始めるってよ

本日のデータ ◆糖質制限ダイエット５日目 ◆体重：50.0㎏◆前日比：－0.6㎏◆初日から：－2.4㎏ 糖質制限ダイエットについて▼ hi-channo.hatenablog.com ３食きちんと食べるということ 糖質制限ダイエットは食事を抜く事ではありません。 現に、私はきちんと３食たべていますが、これだけ体重が落ちました。 糖質制限ダイエッ…