通院日*驚きのかぼちゃレシピ 

今日は内科の通院日でした ずっと2か月に一度だったけれど、今回は暑い時期なので3か月に伸ばしてもらっていました でも、まだ一か月前と変わらない暑さ・・(-_-;) 今朝、洗濯ものを干している時に腰をギクッとやってしまいました(*_*; 久しぶりにきつい腰痛です 痛み止めを飲んでなんとか動けそうだったので病院も行きま…