どのようにして20キロ減らしたか?②

(2023.8.17 加筆しました。) みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今回は、こちらの記事の続きです。 hide-n64.hatenablog.jp ダイエットを始めた当初、78キロあった体重は、3月に70キロまで落ちましたが、そこからは、体重はよく言うと「安定」、悪く言うと「頭打ち」になりました。 まあお別れ会とか歓迎会とかで飲み…