30㎞ウォーキングに行ってきました。 その後

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は30㎞ウォーキングに行ってきました。 最後は脚が痛くて、歩くのがやっとという感じだったので、今日も痛かったらどうしよう、仕事にならないと思ったので、ゴールしたらまず30分ストレッチを行いました。 そのあと、餃子屋さんまで歩いて行って餃子定食を食べて、電車に乗って自…