みなさんこんにちは、ひでえぬです。今日は、お茶の水にきています。ホテルはこの近くです。これから、お茶の水で落語を見に行きます。今日は、早朝ジョギングでビルドアップ走をやってみました。ビルドアップ走についての説明はこちらをどうぞ。 runsmile.fun まあ簡単に言いますと、最初ゆっくり目のペースでスター…

めざせ行政書士&CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ

ビルドアップしてないビルドアップ走。