傾斜をつけてみました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 普段月曜日はジムには寄らずに帰りますが、昨日ジョギングをお休みしたので、今日は寄ってみることにしました。 例によってトレッドミルで1時間ほど走るのですが、実は先週末で、以前もらったトレーニングメニューが1周したんです。 hide-n64.hatenablog.jp 本来ならあらためてフォ…