みなさんこんにちは、ひでえぬです。今日は、1分ジョグ＋30秒ウォーキングを80セット、合計2時間ほどやってきました。たまたまですが、先週の諏訪湖一周ジョギングとほぼ同じ距離になっています。今回は、夏の暑さを考えて、今までにないゆっくりペースにしました。 8分／㎞ですからね。それだけゆっくり走ったにもか…

めざせ行政書士&CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ

早朝ジョギングに行ってきました。