泡沫アフィブログby牛乳うまい

さて、今月は2月に1回の、池袋カラダステーション測定に行く月です。2週間前から予約を取って、長めのカウンセリングをしてもらいました。 結果はかなり良好。体脂肪率が4%弱下がりました。 6月下旬 8月下旬 10月下旬 体脂肪量 18.1 16.5 14.6 （kg） 骨格筋量 20.2 20.4 21.3 （kg） 体脂肪率 32.4 30.2 26.8 （%） 基礎…