アンマのアシュラムで②

前回のブログの続き。 hiiaka.hatenablog.com アシュラムでの生活は大体こんな感じで規則正しく過ごせるようになっている。 4:50am-6am:お祈り 6:30am-7:30am:瞑想 8:39am-9:30am:朝食 10am-1pm:セバ(ボランティア) 12:30pm-2pm:ランチ 2pm-5pm:セバ(ボランティア) 5pm-6pm:瞑想 6:30pm-8pm:バジャン合唱 8:15…