見習い魔女Lv２

最近モデルなどの食生活がinsta等のSNSで頻繁に発信されていますが、彼女たちの食事はナッツ、ササミなどの高タンパク質の食事が一般的みたいです。 また最近ではスーパーやコンビニなど身の回りでも低糖質・高タンパク質を歌った商品が多く発売されているように思えませんか？ 今回はなぜ低糖質・高タンパク質食品が美意…