学生ダイエット本部

ダイエット開始！！ 最初に体重を発表します。 身長180cm・体重88kg 着痩せする体質の助けに限界を感じる。 お腹ぽっこり、服がパツパツ状態。 スタートの参考にしてください。 ではいきます！！！ とりあえず1日目から始めたことは、 「お菓子・ジュース禁止」 「間食禁止」 「ランニング」 である。 朝ごはんはしっかり…