『不食という生き方』秋山佳胤さん-プラーナで生きる

// スポンサーリンク'); // ]]> // 皆さんは、一日にどのくらい食事をされるでしょうか。 朝昼晩、一日3食、いろいろな食材をしっかり食べましょう、 と言われてきたのを当たり前のように、 私も、受け入れてきました。ちゃんと 食べないと元気が出ないように思っていました。 ところが、最近は 一日2食という人も少なく…