自律神経が整うとは?よく分からないけれどこれからも 「名医が撮った 自律神経が整う すごい写真」

「名医が撮った 自律神経が整う すごい写真」 を図書館から借りてきました。 心の中にある不安・ストレスを軽くすることで 自律神経が整うらしい。 そして その不安やストレスは 本の中の写真を眺めると軽くなって 自律神経が整うとのこと。 (楽天) ワタシ自律神経ってよく分かっていません。 目に見えるものでも数値化…