低カロリーのパイナップル 可食部は“果実”にあらず ミカンと同量の意外な栄養とは

国内では沖縄で生産されているパイナップル。通年で出回りますが国産品は希少で、多くは輸入品です。トロピカルな味わいで水分を多く含む果物なので、暑さが気になり始める今の時期は特に人気ですね。実は食べている部分は果実ではなく、花を支えている肥大した花托(かたく)だとご存じでしたか? パイナップルの栄養や…