幸せのレシピ集
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腸内環境を整える、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のどちらともをバランスよく含まれている食品って?
私は専門家を見つけると、つい色々と聞いてしまいたくなる。 聞かれる側は嫌だろうな、面倒だろうな、と思うのだけれども、せっかくお話しをする機会があるのなら、と思ってしまうのだ。 幸いなことに、人間の出来た方に出会う機会が多く、私の素朴な疑問に皆さんスパッと答えてくださった。 そして、ある日。 健康診断の…