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youtu.be 糖尿病の食事指導｜甘いものをやめるだけでは改善しない 外来でそのまま使える食事指導シリーズ 第4回 目次 糖尿病で食事療法が重要な理由 糖尿病の食事指導で目標にしたいこと 「甘いもの禁止」だけでは不十分な理由 まず整えたいのは主食の量 血糖を乱しやすい食品 たんぱく質と野菜をどう組み合わせるか 食べ…