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みなさん、ダイエットにおすすめの間食と言えば何を思い浮かべますか？ ダイエットの間食と聞くといろいろありますよね。 そのなかでも私が特におすすめしたいのがバナナです。 ではなぜバナナがダイエットの間食におすすめなのでしょうか。 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 バナナは経済的か？ 2 バナナの効果 3 バナナ…