ひろごんfitness

みなさんは玄米に対してどのようなイメージがありますか。 「よくわからないけどなんとなく健康によさそう、、、」 「白米との違いがわからない、、、」 「少し値段が高そう、、、」 こんな感じではないでしょうか。 玄米を聞いたことはあると思いますがあまりなじみがないのでイメージがわかないですよね。 実は玄米はダ…