子供と一緒に大人も栄養補給!

こんにちは!2歳の子供を育てている「ひろママ」です♪子どものおやつ、お菓子はあまりあげたくないし。。。と思っているママパパに。 おやつにピッタリなドライフルーツをご紹介します! ★子供のおやつにおすすめなドライフルーツ★①栄養価が高く低GIなデーツアメリカの友人からもらったデーツ デーツの栄養は炭水化物、食…