もし、今　親に何かあったら

フレイル予防に取り組みましょう 宮城県に住んでいるひろさっちです。 健康でいるための心がけとして「フレイル予防に取り組みましょう」。 hirosattisinia.hatenablog.com その宮城県のサイトにフレイル予防についての動画あります。 youtu.be その動画を見ながらフレイル予防について正しく理解するとともに、 寝たきり…