３９歳のオヤジがサブ３を目指すブログ

出展：第19回UP RUN新横浜鶴見川マラソン大会 本日も日記でございます。 前回の日記で、次週行われる『横浜ビーチサイドマラソン』でのサブ３．５を目指すと宣言したものの、最近の自分の実力がどの程度なのかが把握できていませんでした。 普段は単独走＆無給水＆坂多めのコンディションなので、果たしてトレーニングとレ…