【シングルマザーの毎日】ザッキーblog

今晩はザッキーです 本日は【アンガーマネジメント】という思考をシングルマザーで2人のやんちゃな息子（3歳、6歳）を育てる中でどうしてもイライラが募る私が実際に実践してみてどうだったかをお伝えしていこうと思います 結論から言うと【怒りという感情はコントロールできた】ということです。 この記事を見終わる頃に…