体の内も外も優しい生活

最近季節の変わり目なのか、肌が痒くてアトピーが悪化してます。 今日は、アトピーの調子が悪いときに工夫してることの中から、服に関することを書いていきます。 シャツは裏向きで着る これは体の上半身に痒みが出た時のテクニックです。下着のシャツは裏側が糸を縫ったりしてるところが体にあたるので、これを防ぎます。…