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長井 宗元（ながい むねもと、生年不詳（1260年代後半?）～没年不詳）は、鎌倉時代後期の武将。通称は太郎、修理亮、備前守。上山宗元（かみやま ―）とも呼ばれ、系図によっては「宗光 (むねみつ)」とするものもある。 長井茂重(もちしげ)の長男。母は上山泰経の娘。弟に長井宗衡、子に長井貞泰がいる。 まずは、次の系図3…