砂糖がなくてもスウィートでいられる?

クリスマス…といえば、日本ではクリスマスケーキってことになるんでしょうが。今年は、そのクリスマスケーキを辞退しつづけた。 今、砂糖断ちへ向けて邁進中なのだ! 完全に、食生活から砂糖を抜くっていうのは、結構大変。 甘いお菓子以外でも、いろいろなものに砂糖ってのは入っているんだよね〜。 和食は結構砂糖使うし…