超個人的なストレス解消法

何回か書いてきたストレス解消法の記事とは逆に、個人的なストレス解消方法を書こうと思います。 ぬいぐるみを撫でる 動画を見ながら踊る トマソン建築を見て妄想する パンをナイフとフォークで丁寧にじっくり食べる ゆるいマインドフルネス ぬいぐるみを撫でる 私はふわふわ、ふかふかしたものが好きです。大学時代はクッ…