僕は、かなり強めの『社会不安障害』と『対人恐怖症』だ! -治し方の提案も少々添えて-

2年ほど前、こんな記事を書いた。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com この時は『社会不安障害』という言葉を初めて知ったタイミングで、かつその定義に自分が合致している気しかせず、急ぎまとめたという裏話。 だが、自分が感じる生き辛さや、恐怖を覚えるタイミングを思い起こしながら、色々と調べると・・。 僕は…