不意にアポが飛んで暇な時間が仕事中に出来たので、『パレオな男』という神ブログを眺めていた。 yuchrszk.blogspot.com ―その中に、『AWAREテクニック』なるものの紹介記事があり、非常に強い興味を覚えた。 yuchrszk.blogspot.com 何故かというと、引用元に書いてあるが、『反芻思考』というあの厄介なメンタル状態を食…

僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

やや今さらですが、『AWAREテクニック』が、鬱々とした気分打破にむっちゃ効きます。