最近疲れがたまり過ぎると、風呂あがりみたいな状態になります。不健全なぼーっとする感覚って怖いですよね。死ぬの？中元です。ー実は前回の記事で、「瞑想に2週間取り組んだら心の持ちようが超楽になった」というのを書いております。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com ざっくり言えば、瞑想の結果、持ち前の…

僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

【瞑想】前後でメンタルはどう変わったか、思いつくまま全部言葉にします。