人と食

気温33度の中、マスクをつけて 息子たちのサッカーをみていたら、 立ち上がるときにサーっと目の前が真っ白になった。 思わず座り込む。 その素早さに、 「ママ、バッタ見つけた？」 と子供に言われてしまった。 熱中症気をつけましょうね。 さて、我が家では暑い日にキヌアという雑穀を使ったサラダを頻繁に作ります。 キ…