【筋トレ】腹筋ローラーのススメ

みなさん、筋トレしてますか。 家だと中々テンション上がらなくてやる気がしないですよね。 そこでオススメなのが腹筋ローラー、通称コロコロ。 個人的に腹筋ローラーはプッシュアップバーと並ぶ、コスパの良い筋トレグッズだと思います。 筋トレグッズを使うとちょっとテンション上がってやる気が出ますよね。 コロコロは…