毎日を生きる、そして活きる
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【鬱関連】【日常】何もしていない一日だが自分のペースを大事にしたい
一日に流れ 10時頃に起床。ぼーっとする。12時頃にいつの間にか二度寝。すぐに起きる。13時頃に食事。14時頃に友人とメッセージのやり取り。18時頃にやり取り終了。Youtubeを視聴。21時頃に食事。22時頃に日常系の記事作成にあたる。 自分のペースを大事にしようと思う 自分は健常者と言えるような状態ではない。無理に健…